リセットダイエットの特徴とやり方

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リセットダイエットの特徴とやり方

篠塚蘭美以氏について

大きな反響となったリセットダイエットは、篠塚蘭美以氏（シノヅカ・ラヴィ）の考案となっています。篠塚蘭美以氏はエステティックサロン「ボディー・フリーク」の主宰者でビューティーセラピスト＆食育指導士ですが、1995年に渋谷区恵比寿にエステティックサロン「ボディー・フリーク」を開業し、独自の美容法の施術を提供しています。

又、エステサロンでの活動以外にも、本の出版や、テレビ出演、コラム執筆、技術指導、講演講習会での講師、オリジナル商品の開発、舞台用メイクアップなど、仕事は広い領域に及んでいます。

更に最近では、食育指導士として若者の正しいダイエット指導や、食物廃棄率の減少に向けてのエコロジー活動にも精力を傾けているそうです。

他にもストレスケアに効果的な、バラのフラワーエッセンスのオリジナルメソッドとなる「ラブエナジーセラピー」も多くの人の共感を得ています。

書籍は「リセットダイエット―覚悟を決めて1週間!」が2003年11月に出版されたのをスタートに、「覚悟を決めて1週間!リセットダイエット成功レシピ集」が2004年、「携帯版リセットダイエット―我慢するのは1週間だけ!」が2005年と続けて出版され、大きな話題を集めました。

2008年には「リセットダイエット」をバージョンアップさせ、新たに「アンチリバウンド」という、ダイエット後のメソッドを発表、現在発売中の「リセットダイエット７days×アンチリバウンドの法則」も好評です。ちなみに「リセットダイエット」はボディー・フリークの登録商標となっています。